Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2014
|
111,9 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2014:
|
1550 kcal
|
Fett: 42,26g | Prot: 38,22g | Kolh.: 135,07g.
Frukost: Penny Markt Sonntagsbrötchen, Milbona Golda. Lunch: Franzbrötchen. Snacks/Annat: Bier. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|