|
84,95. -150 грамм.
|
84,9 kg
Tappat hittills: 26,9 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 54,52g | Prot: 119,70g | Kolh.: 162,74g.
Frukost: Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика, Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Банан, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, Nescafe Gold. Lunch: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Благо Масло Растительное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Middag: Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Несквик Какао Порошок, из Вологды Молоко 1,5%, Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ювелирное. mer...
|
|
2301 kcal
|
Träning:
Cykling (Maklig) - <16 Km/H - 51 minuter, Vila - 15 timmar och 51 minuter, Sömn - 7 timmar och 18 minuter. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|