Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2021
|
47,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 47,89g | Prot: 90,85g | Kolh.: 112,93g.
Frukost: ВкусВилл Лукум Ванильный, Окей Яица. Lunch: Ёбатон Casein Protein, Плов из Булгурла Альбина. Middag: Gustafsen Форель Слабосоленая, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Суп Борщ Альбина. Snacks/Annat: ВкусВилл Зефир Воздушный , Aroy-D Сладкий Соус Чили для Спринг Роллов. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
Albinalisa 's vikthistorik
|