Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2021
|
102,6 kg
Tappat hittills: 33,6 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 41,49g | Prot: 104,10g | Kolh.: 154,78g.
Frukost: Эвалар Протеиновый Коктейль со Вкусом Ванили, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Магнит Банан, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Луна Язык Свиной в Желе, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной. Middag: Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Зеленый Лук, Укроп, Магнит Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Madddog1982 's vikthistorik
|