Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2021
|
55 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 78,06g | Prot: 52,71g | Kolh.: 89,25g.
Frukost: Бобровский Сыр с Голубой Благородной Плесенью Mont Blu, Помидоры Черри, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Ашан Сыр Монастырецкий, Геркулес Хлеб с Отрубями, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Петелинка Котлеты Сливочные , Мираторг Овощи по-Деревенски . Snacks/Annat: Uni Dan Русская Горчица, Геркулес Хлеб с Отрубями, Сало, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Чудо Творожок Малина-Ежевика. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|