Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2021
|
82,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 48,86g | Prot: 77,01g | Kolh.: 172,07g.
Frukost: Great Value Hard Boiled Eggs, Great Value Light Greek Blueberry Yogurt, Bananas. Lunch: Trader Joe's Baby Carrots , Wawa Turkey & Bacon Wrap. Middag: Michael Angelo's Shrimp Scampi. Snacks/Annat: Honeycrisp Apples. mer...
|
|
2022 kcal
|
Träning:
Vila - 16 timmar och 58 minuter, Sömn - 7 timmar och 2 minuter. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|