Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2021
|
56,6 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
398 kcal
|
Fett: 11,17g | Prot: 28,07g | Kolh.: 43,55g.
Frukost: CMTech Омега-3 60%, Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Middag: Fish House Стружка Кальмара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mer...
|
Ökar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|