Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2021
|
61,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 46,51g | Prot: 50,59g | Kolh.: 178,98g.
Frukost: U Pruneaux d'agen Dénoyautés, U Jus de Raisin Muscaté d'occitanie. Lunch: Caprice des Dieux Caprice Des Anges, Pain Blanc Grillé, Monique Ranou 2 Endives au Jambon Sauce Béchamel, Sucre, Taillefine Yaourt , Gerlinéa Repas Minceur Complet Chocolat . Middag: Caprice des Dieux Caprice Des Anges , Aoste Le Quart Tranché , Pommes Granny-Smith, Zapetti La Sauce Italienne à la Viande Rôtie, Lunor Épis de Maïs, Banane. Snacks/Annat: Pain Blanc, Cémoi Chocolat au Lait Bio, Mélange de Fruits Secs. mer...
|
|
289 kcal
|
Träning:
cardio - 20 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 40 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|