Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2021
|
58,8 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 51,13g | Prot: 68,72g | Kolh.: 172,72g.
Frukost: Yakult Yakult Plus, Melinda Mela. Lunch: Doria Integrale della Nonna, Certossa Pane alla Segale, Hamburger di Chianina, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Middag: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Mioorto Songino , Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro. Snacks/Annat: Magnum Inferno, Certossa Fette Biscottate ai Cereali. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
#marinella 's vikthistorik
|