Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2021
|
84,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
925 kcal
|
Fett: 23,94g | Prot: 32,85g | Kolh.: 145,99g.
Frukost: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Суп из Сайры, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Middag: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|