Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2021
|
93,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 69,09g | Prot: 53,23g | Kolh.: 137,78g.
Frukost: Maitokahvi, Tomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Pirkka Ohuen Ohut Kalkkunanfileeleike, Friggs Vähäsuolainen Riisikakku, Keiju Kaura, Myllykivi Kaurapuuro. Lunch: Rainbow Korvapuusti, Maitokahvi, Kotipizza Special Opera. Middag: Donitsit (Suklaakuorrutteiset tai -päällysteiset), Maitokahvi, Portti Kalkkuna Makkara. Snacks/Annat: Corny Big Brownie. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|