Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2021
|
96,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1831 kcal
|
Fett: 113,73g | Prot: 93,57g | Kolh.: 188,46g.
Frukost: Яйцо, SPAR Говядина Отварная, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Перекресток Окорочка Куриные Гриль, Карусель Картофель Запечённый, Салат Овощной с Маслом. Middag: Всеслав Хлеб Чусовской, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Snacks/Annat: Smart Миндаль, Банан, Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|