Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2021
|
81,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2157 kcal
|
Fett: 148,77g | Prot: 143,48g | Kolh.: 55,23g.
Frukost: Jajko, Sałatka Jarzynowa. Lunch: Sokołów Kiełbasa Wiejska , Pieczeń Wieprzowa . Snacks/Annat: Jana Deserek Czekoladowy. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|