Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2021
|
51,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 29,57g | Prot: 102,21g | Kolh.: 188,81g.
Frukost: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Конфитюр Апельсиновый, Милко Творог Деревенский на Марле 2%, Панки кейки. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Good Food Манго Сушеное, Exponenta High-Pro Вишня-Ревень. Middag: Хачапури и Вино Вино Гранатовое, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, ВкусВилл Шпинат Свежезамороженный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вологодское Яйцо. Snacks/Annat: ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatagata 's vikthistorik
|