|
71
96
|
58,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1710 kcal
|
Fett: 42,53g | Prot: 139,16g | Kolh.: 194,64g.
Frukost: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Минскхлебпром Хлеб Водар, Котлеты из Куриной Грудки, Борщ с Курицей. Middag: Евроопт Яблоко , Цукаты, Савушкин Молоко 1,5%, Pureprotein Мультикомпонентный Протеин Макаронки ООЛ, Савушкин Творог 1%, Виталад Протеиновый Батончик Ванильный, Слодыч Печенье Сахарное Чайный Слодыч Люкс. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knoppikru 's vikthistorik
|