|
Empezamos bien la semana!!!
|
67,7 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
873 kcal
|
Fett: 37,87g | Prot: 82,01g | Kolh.: 48,62g.
Lunch: Montealbor Mojo Picón, Pechuga de Pollo a la Plancha, García Millán Gazpacho Fresco sin Pan, Patata, Calabacín, Cebollas, Tomates Cherry. Middag: Valor Chocolate Puro con Almendras, Lombarda, Pechuga de Pollo a la Plancha, Galbani Mozzarella Light, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Annat: NaturGreen Crema Cacao y Avellanas, Nut&Me Crema de Almendras , Wasa Pan , Hacendado Cereales 0% Azúcares Añadidos. mer...
|
|
249 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|