Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2021
|
76,4 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 49,38g | Prot: 71,39g | Kolh.: 111,36g.
Frukost: Delisse Lait Demi Écrémé, Pommes (sans Peau), Bjorg Muesli Avoine Chocolat Bio. Lunch: Amandes, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Bonduelle La Paysanne, Charal Steak Haché 15%. Middag: Le Gaulois Escalope de Dinde, Bonduelle La Paysanne. mer...
|
Ökar 3,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vanessssa 's vikthistorik
|