Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2021
|
55,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
916 kcal
|
Fett: 27,80g | Prot: 89,21g | Kolh.: 72,00g.
Frukost: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Annat: Roma Superstar Wafer, Wall's Cornetto Mini, Kastengel, Kue Nastar. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
whostherexoxo 's vikthistorik
|