Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2021
|
62,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 46,12g | Prot: 42,09g | Kolh.: 167,02g.
Frukost: Гречка, Ашан Огурец, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Альпийская Коровка Сметана 15%. Lunch: Банан, Альпийская Коровка Сметана 15% , Творог 18%, Мёд. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
n_kiseleva99 's vikthistorik
|