Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2021
|
48,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 32,14g | Prot: 30,29g | Kolh.: 221,46g.
Frukost: Ударница Мармелад, Flash Энергетический Напиток, Orion Чокопай, Конфета, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рузский Хлебозавод Хлеб «Боярский Новый» Нарезной . Lunch: Талосто Мороженое Ля Фам. Middag: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Литовский, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Pexinoustry Protein 30, Голден Яблоко . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|