Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2021
|
98,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 58,88g | Prot: 114,77g | Kolh.: 140,79g.
Frukost: Томилинская Килька, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Увелка Гречка. Middag: Мистер Салат Капуста Квашенная с Морковью, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Annat: Белый Торт (без Глазури), Красная Цена Пицца с Ветчиной, Вино Красное Сухое. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Высокая свинка 's vikthistorik
|