Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2021
|
86,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 86,01g | Prot: 97,82g | Kolh.: 104,67g.
Frukost: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Банан. Lunch: Сельдерей, Красные Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Middag: Яйцо Сырое , Табрис Куриные Крылышки на Гриле, Чеснок, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Annat: Киви, Брест Литовск Сыр Классический 45%. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ANETTTTAAAAA 's vikthistorik
|