Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2021
|
73 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1929 kcal
|
Fett: 159,27g | Prot: 79,03g | Kolh.: 48,07g.
Frukost: Сыр Российский, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Сыр Чечил. Lunch: Сметана 20%, Красный Октябрь Какао Порошок, Квашеная Капуста, Чай, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Конфеты из Молочного Шоколада, Домик в деревне Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Сырная лепешка. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kunco1970 's vikthistorik
|