Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2021
|
60,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2198 kcal
|
Fett: 73,40g | Prot: 136,44g | Kolh.: 237,57g.
Frukost: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, ВкусВилл Рыба Соленая: Форель Радужная, Избенка Сыр Страчателла, Перекресток Авокадо , Черемушки Батон Нарезной, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Ударница Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. Middag: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Иван-Поле Конфитюр Абрикос , Ашан Апельсин, Глобус Кальмар Отварной, Макароны Отварные Barilla Tricolore. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|