|
3 сеанс массажа
|
84,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 42,06g | Prot: 98,64g | Kolh.: 103,12g.
Frukost: Груша, Кофе с Молоком, Bombbar Овсяная Каша Быстрого Приготовления "Медовая". Lunch: Семга на Гриле, SPAR Овощи на Пару. Middag: Био Баланс Кефир Обезжиренный. Snacks/Annat: Epica Йогурт Банан-Злаки, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Груша. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen13yar 's vikthistorik
|