Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2021
|
62,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 33,55g | Prot: 166,44g | Kolh.: 135,38g.
Frukost: Kokt Ägg, Tyngre Choklad Pannkakor, Tyngre Proteinrik Chokladpudding. Lunch: Shirataki Nudlar, ICA Färska Champinjoner , Broccoli, Herbalife Svampsoppa , Vitkål. Middag: Findus Torskrygg, Herbalife Tomatsoppa, Apetina Fetaost 3%, ICA Haricots Verts. Snacks/Annat: Herbalife Rostade Sojabönor, Tyngre Proteinrik Chokladpudding, Gul Sommarsquash, Granny Smith-Äpplen, Friggs Linskakor Gräddfil & Lök. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hel.boh.inspo 's vikthistorik
|