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Jetzt ist die Waage aber genug nach oben geklettert 🙄. Ich hätte jetzt gern wieder die andere Richtung. Kommt alle gut in die neue Woche🍀
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83,2 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1522 kcal
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Fett: 104,44g | Prot: 110,45g | Kolh.: 38,09g.
Lunch: Bratensoße, Purland Kasseler Lachs, Schlichting Frisches Vogtländisches Sauerkraut, Himbeeren, Walnüsse, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art. Middag: Milbona Tilsiter , Keto Brot, Edeka Rohpolnische. Snacks/Annat: Maryland Snack Nüsse Ungesalzen, Mandeln, Marten Salami Sticks. mer...
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Ökar 2,8 kg per vecka
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Diana 1977 's vikthistorik
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