Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2021
|
40,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
524 kcal
|
Fett: 8,66g | Prot: 76,10g | Kolh.: 40,17g.
Frukost: 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 아몬드. Lunch: 미주라 통밀크래커, 양배추, 러브잇 슬라이스 닭가슴살 마늘맛, 팽이버섯, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Middag: 파프리카, 양배추, 잇메이트 소프트 닭가슴살 오리지널, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 팽이버섯, 쇠고기 스테이크. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wndud9965 's vikthistorik
|