Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2021
|
85,6 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 61,94g | Prot: 80,21g | Kolh.: 185,07g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свинина Тушеная. Lunch: Куриная Отбивная, Булгур с Овощами. Middag: Чумак Паутинка, Тефтели с Рисом. Snacks/Annat: Шоколадный Кекс, Amanti Чернослив с Грецким Орехом в Шоколаде . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Valeriva6 's vikthistorik
|