Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2021
|
50,3 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1871 kcal
|
Fett: 66,75g | Prot: 146,06g | Kolh.: 163,88g.
Frukost: FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, Магнит Апельсин, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Bombbar Протеиновые Панкейки Черная Смородина, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . Lunch: Яйцо-Пашот, Аморе Форель Слабосоленая, Artfruit Авокадо ХАСС, Лента Хлеб Фитнес (SM) . Middag: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Роскар Натуральный Яичный Белок, Лента Груша Конференц, Artfruit Авокадо ХАСС, Лента Индейка в Соевом Соусе , Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Баклажан. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dasha_sportlife 's vikthistorik
|