|
Saatnya back on track 😬
|
54,7 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
965 kcal
|
Fett: 50,79g | Prot: 86,34g | Kolh.: 45,35g.
Frukost: Dada Ayam, Tempe, Prochiz Cheddar Cheese, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur, Van Houten Cocoa Powder, Diabetasol Sweetener, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ifka pratiwi 's vikthistorik
|