Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2021
|
58,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 80,70g | Prot: 104,31g | Kolh.: 123,32g.
Frukost: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Пятерочка Киви, Сыр Легкий Эдам 12%, Мистраль Гречка Отварная, Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Lunch: Рот Фронт Конфеты Маска, Мегамарт Макароны с Сыром, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Арбуз, Морковь, Бахетле Сибас на Пару. Middag: Акконд Конфета Отломи, Сыр Легкий Эдам 12%, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|