Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2021
|
78 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
833 kcal
|
Fett: 44,02g | Prot: 33,59g | Kolh.: 72,81g.
Frukost: Сыр Российский, Белый Хлеб, Каша Рисовая, Сливочное Масло, Фрима Сухие Сливки, Кофе, Хлеб Черный, Дымов Бекон Сырокопченый Канадский . Lunch: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Банан , Националь Зелёная Гречка, Красное Киноа, Котлеты из Куриной Грудки. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ольга 585 's vikthistorik
|