Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2021
|
79 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 67,66g | Prot: 98,95g | Kolh.: 133,57g.
Frukost: Золотой Колос Кулич Пасхальный, Чай, Печень Говяжья, Хлеб Черный, Куриное Филе, Гороховый Суп. Lunch: Гост Пломбир Ванильный, Махеевъ Майонез Провансаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья. Middag: Мёд, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena.vschivckova 's vikthistorik
|