Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2021
|
63,5 kg
Tappat hittills: 27,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
974 kcal
|
Fett: 31,26g | Prot: 97,56g | Kolh.: 78,47g.
Frukost: Арахисовая Паста Ебатон с Кокосом, Кудесница Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Middag: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Яблоко, Яблоко. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karlinaks 's vikthistorik
|