Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2021
|
45,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 37,83g | Prot: 81,79g | Kolh.: 181,80g.
Frukost: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, ABC Sambal Asli, Custard Filled Doughnut, King's Fisher Sardines In Green Chilli, Cooked Fish, Incofood Maxcreamer, Rose Brand Tepung Beras, Tomatoes, Cooked Carrots. mer...
|
|
1295 kcal
|
Träning:
1 - 4 timmar och 5 minuter, Vila - 11 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vinca.minerva 's vikthistorik
|