Trinity livelaughlove 's dagbok, 10 feb 11

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2011
97,0 kg Tappat hittills: 7,4 kg.    Kvarvarande: 28,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 10 februari 2011:
948 kcal Fett: 25,37g | Prot: 82,58g | Kolh.: 106,78g.   Frukost: French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Swiss Cheese (Low Sodium), Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Blueberries, Mayonnaise, Sliced Ham (Extra Lean). Middag: Sweet Red Peppers, Chicken Breast, Onions, Zucchini, Yellow Summer Squash, Red Tomatoes (Canned), Mushrooms, Olive Oil, Garlic. Snacks/Annat: 1% Fat Milk, meal replacement shake, Jello Instant Pudding, Pistachio, Sugar-Free, Greek Yogurt - Strawberry. mer...
Tappar 0,5 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Trinity livelaughlove 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.