Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2021
|
76,9 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
907 kcal
|
Fett: 29,71g | Prot: 35,00g | Kolh.: 128,05g.
Frukost: Teh Tawar, Kurma, DiabetaMil Sweetener, Indomilk Susu Full Cream, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed, House Of Organix Black Chia Seeds. Middag: Nasi Putih, Nutrifood Diabetamil Sweetener, Mie Bakso, Teh Tawar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|