|
Начинаем сначала 🤷♀️🙏
|
91,9 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
860 kcal
|
Fett: 27,14g | Prot: 46,50g | Kolh.: 109,85g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Борщ. Middag: Лещ, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Мёд, Чай с Молоком, NL International Протеиновые Мюсли Шоколад, Млада Молоко 2,5%, не Молоко Миндальное Молоко. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kotMatroskin 's vikthistorik
|