Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2020
|
57,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2020:
|
1658 kcal
|
Fett: 86,66g | Prot: 79,44g | Kolh.: 137,41g.
Frukost: Сахар, Творог 5%, Каравай Ролл Пшеничный. Lunch: Виноград, Шницель Куриный, Карусель Жаркое по-Домашнему со Свининой. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой "Голландский", Красный Октябрь Какао Порошок, Мандарины. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|