Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2021
|
52,4 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 58,95g | Prot: 88,28g | Kolh.: 137,51g.
Frukost: ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Бондюэль Зелёный Горошек, Liebendorf Сыр Тильзитер, Яйцо Куриное, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капустный Салат, Гречка Вареная. Middag: Помидоры, Ирмень Сметана 15%, Томское Молоко Творог 5%. Snacks/Annat: Магнит Яблоко, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|