Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2021
|
131,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 52,51g | Prot: 132,84g | Kolh.: 139,10g.
Frukost: Smart Ones Crispy Bacon Scramble. Lunch: Snow Fox Dragon Roll, White Rice, Chinese Broccoli (Cooked) , Shrimp Teriyaki (Shrimp with Soy-Based Sauce) (Mixture). Middag: Minh Pork & Vegetable Egg Roll. Snacks/Annat: Skinny Pop Popcorn, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
suezeequecc 's vikthistorik
|