Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2021
|
56,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 42,77g | Prot: 56,88g | Kolh.: 164,22g.
Frukost: Сахар, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Рис, Белый Хлеб. Lunch: Каждый День Корзиночка со Сливочным Кремом, Гречка Отварная, Растительное Масло, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Middag: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. Snacks/Annat: Апельсин, Банан. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|