Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2021
|
95,9 kg
Tappat hittills: 8,0 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
854 kcal
|
Fett: 50,02g | Prot: 93,85g | Kolh.: 23,72g.
Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Great Value All Natural Yellow Mustard, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Cheddar Cheese, Lewis Bake Shop Keto Bread. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|