Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2021
|
55,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
891 kcal
|
Fett: 18,24g | Prot: 93,72g | Kolh.: 90,08g.
Frukost: Queso Fresco, Kiwi, Durazno, Clara de Huevo, Piña, Huevo. Lunch: Pepinillo, Papa Cocida, Zumo de Limón, Ajo, Pechuga de Pollo sin Piel. Middag: Papa Cocida, Gloria Leche Fresca Light UHT, Queso Fresco, Clara de Huevo. Snacks/Annat: Costeño Galletas de Arroz, Clara de Huevo. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|