Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2021
|
60 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
565 kcal
|
Fett: 28,12g | Prot: 20,47g | Kolh.: 62,48g.
Frukost: Çay (Demlenmiş), Doğa Evi Naturel Yer Fıstığı Ezmesi, Kiraz Domates. Lunch: Kabak Çorbası, Kısır. Middag: Menemen. Snacks/Annat: Elmalı Kurabiye. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zeynephilal9 's vikthistorik
|