Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2021
|
60,4 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1213 kcal
|
Fett: 45,40g | Prot: 69,21g | Kolh.: 129,18g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Сырники. Lunch: НК Сити Кольца Кальмара в Кляре, Фруктовый Сад Сок Яблочный . Middag: Ого Сухарики Ванильные, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Нарезанная Ветчина, Летний День Молоко 3,2%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kozachenko.irisha 's vikthistorik
|