Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2021
|
51,3 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 46,43g | Prot: 60,44g | Kolh.: 130,88g.
Frukost: Магнит Банан, Авокадо Авокадо, Вологодское Яйцо, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: ВкусВилл Конфитюр Апельсиновый, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Панки кейки, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Пресервы из Морских Водорослей. Middag: Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Хачапури и Вино Вино Гранатовое, Болгарский Перец, Морковь, Капуста Белокочанная. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatagata 's vikthistorik
|