Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2021
|
49 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 50,68g | Prot: 100,24g | Kolh.: 93,02g.
Frukost: Lactica Греческий Йогурт, Lactica Йогурт Греческий 4%, Вафли, Запеканка, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Суфле. Middag: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Голден Яблоко, Zero Низкокалорийный Соус Сырный. Snacks/Annat: Очищенные Семена Подсолнечника. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JesuisAnne 's vikthistorik
|