nastenapu 's dagbok, 16 maj 21

nastenapu 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2021

64 kg Tappat hittills: 2 kg. Kvarvarande: 6 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 16 maj 2021:

511 kcal

Fett: 23,35g | Prot: 27,65g | Kolh.: 47,43g. Frukost: Сыр Российский, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Творожная Запеканка. Lunch: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Snacks/Annat: Избенка Мусс Творожный с Вишней 2,5%. mer...

3292 kcal

Träning: Атлетика - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

stadig vikt

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

nastenapu 's vikthistorik

Se komplett historik

nastenapu 's dagbok, 16 maj 21

Lämna en kommentar

nastenapu 's vikthistorik